シニアソング＆リズム体操【ももち文化・健康塾】(講座詳細) |ももちパレス・ももち文化センター

シニアソング＆リズム体操【ももち文化・健康塾】(講座詳細) Course Guide

教室名	シニアソング＆リズム体操【ももち文化・健康塾】
講師名	大久保優美子
開催時期	2023年 04月 05日～ 2023年 07月 19日
開催日時	毎月第1・3水曜日　10：30～12：00　※5月は第2・3水曜日
受講料	8,400円（全8回／1回あたり1,050円） ※必要に応じて教材費が別途必要（1教材500円～1,300円程度）
お問合せ先	092-851-4511 福岡県立ももち文化センター
講師プロフィール	NPO法人エコロジカル・アクティビティ協会福祉レクワーカーソング＆リズム体操トレーナー
教室の紹介	「生活体力」の向上を目的に、楽しみながら体を動かし、健康維持に重要な持久力、柔軟性、筋力を養います。運動不足や肩こり、ストレスを解消し、心もリフレッシュします。持参品：運動できる服装、飲み物、タオル等
備考	日程は新型コロナウイルスの影響、講師の都合等により変更または中止になる場合があります。